Zobrazit kategorie
Tulsi se zeleným čajem a ašvagandou BIO
Tulsi, také známá jako Bazalka Posvátná (Ocimum sanctum), se v Indii tradičně pěstuje v hliněném hrnečku v každém rodinném domě nebo na zahrádce.
První zmínky o této bylině se objevily již ve starověkých indických písmech, které jsou více než 5 000 let staré. Podporuje imunitní systém, normální funkce dýchacího systém. Má antioxidační účinky, podporuje vitalitu a chrání před stresem, je antioxidant. Patří mezi adaptogeny.
Vitánie snodárná (Withania somnifera), je známá jako Ašvaganda. Říká se jí také indický ženšen. Ašvaganda patří k adaptogenním rostlinám a její historie použití je známá především v ájurvédě již tisíce let.
Má pozitivní vliv na duševní zdraví a kognitivní činnost, zlepšuje koncentraci. Pozitivně také působí v případě únavy a stresu. Podporuje růst svalů, zlepšuje výdrž, dodává vitalitu a energii. Kromě těchto nejvíce ceněných vlastností podporuje také normální činnost kardiovaskulárního, reprodukčního a dýchacího systému.
Zelený čaj (Camelia sinensis) který mimo jiné podporuje činnost srdce a energetický výdej, také napomáhá spalovat tuky a je i ideálním čajem na osvěžení.
Zelený čaj (Camellia sinensis), Vitánie snodárná (Withania somnifera, Ašvaganda), Bazalka posvátná (Ocimum sanctum), Bazalka pravá (Ocimum basilicum), Voňatka citrónová (Cymbopogon citratus), citrónové aroma
Příprava čaje je snadná, vložte čajový sáček do šálku a zalijte vroucí vodou. Nechte louhovat po dobu pěti až deseti minut. Pro nejintenzivnější účinek popíjejte tři až pět šálků denně. Není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy.